التهاب المفاصل الأعراض الأسباب العلاج وأفضل المسكنات له
ما هو التهاب المفاصل؟
التهاب المفاصل هو أحد أمراض المفاصل التي تسبب الالتهاب والألم خاصة في مفاصل الأصابع والمعصمين والوركين والركبتين والكاحلين. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم بما في ذلك العمود الفقري والفك والرقبة.
وهو مرض شائع بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 65 عامًا. وهو ناتج عن تآكل المفاصل الذي قد ينتج عن إصابة أو حركة متكررة.
هناك العديد من أنواع التهاب المفاصل مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي. يمكن علاج النوعين الأولين بالأدوية بينما يحتاج الثاني إلى مجموعة من العلاجات بما في ذلك الأدوية والعلاج الطبيعي.
أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هو هشاشة العظام ، والذي يسبب تنكس الغضروف في المفاصل ويؤدي إلى الألم والتورم في المفاصل. السبب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من التهاب المفاصل هو الشيخوخة أو التآكل في غضروف المفصل بسبب الاستخدام المتكرر بمرور الوقت.
يمكن علاج هشاشة العظام من خلال عدد من الطرق بما في ذلك الجراحة والعلاج الطبيعي والأدوية وأشكال العلاج الأخرى التي تهدف إلى تقليل الألم أو إبطاء تدهور المفاصل مثل الحقن في حيز المفصل أو العلاج بالخلايا الجذعية.
أنواعه
هناك العديد من أنواع التهاب المفاصل ، ولكل منها أعراضه وعلاجاته الخاصة.
تصنف إلى فئتين: الالتهابية والتنكسية. يمكن تقسيم هاتين الفئتين إلى أربع فئات فرعية: هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار والنقرس.
تشمل التهابات المفاصل الالتهابية التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، والتهاب الفقار اللاصق (AS) ، والتهاب المفاصل الصدفي (PsA) ، والتهاب المفاصل التفاعلي ، واعتلال المفاصل الفقاري غير المتمايز. تشمل التهابات المفاصل التنكسية هشاشة العظام (OA) والنقرس.
- هشاشة العظام: أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التي تصيب المفاصل مع تلف الغضاريف. يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل عادةً عندما يكون هناك إصابة أو صدمة في غضروف المفصل. غالبًا ما يبدأ في ركبة واحدة ثم ينتشر إلى المفاصل الأخرى أيضًا.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي ذاتي مزمن يصيب الجسم كله ويسبب التهاباً في مفاصل متعددة مما يسبب ألماً وتورماً شديدين. يمكن علاج هذا النوع من التهاب المفاصل بالأدوية أو الجراحة إذا أصبح شديدًا بما يكفي.
- التهاب المفاصل مجهول السبب عند الأطفال (JIA): يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل عند الأطفال قبل سن المراهقة ولا يرتبط بأي إصابة أو صدمة معينة في حياتهم. هناك العديد من أشكال التهاب مفاصل الأطفال مجهول السبب ، ولكن جميعها تنبع من جهاز مناعة الطفل يهاجم الجسم.
- الفصال العظمي: هو شكل شائع من التهاب المفاصل يصيب المفاصل عادة. يتميز بألم وتورم في المفاصل ويمكن أن يؤدي إلى تشوه المفاصل وتقييد حركتها وتدمير الغضاريف. يمكن أن يؤثر المرض على أي مفصل ولكنه يؤثر بشكل شائع على المفاصل الحاملة للوزن مثل الركبتين أو الوركين أو الكاحلين أو الكتفين أو الرقبة أو الرسغين.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: هو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تسبب التهاب المفاصل والأعضاء الأخرى. لا توجد أسباب معروفة ويمكن أن تؤثر على أي شخص من أي عمر أو عرق أو جنس. تختلف الأعراض حسب نوع التهاب المفاصل الروماتويدي ولكنها تشمل ألمًا في مفصل واحد أو أكثر ، وتيبس في مفصل واحد أو أكثر ، وتورم في مفصل واحد أو أكثر ، وتغيرات في لون الجلد (أحمر عادةً) ، وفقدان الوزن بسبب هزال العضلات.
هناك ثلاث مراحل من التهاب المفاصل الروماتويدي ، وتتميز المرحلة الأولى بالتهاب في مفصل واحد أو أكثر ، وتتميز المرحلة الثانية بالتهاب في مفاصل متعددة ، وتتميز المرحلة الثالثة بتدمير غضروف المفصل.
الأسباب
يختلف سبب التهاب المفاصل من شخص لآخر ، لكنه يرجع في الغالب إلى إصابة أو صدمة في المفاصل أو الغضاريف. - قد تظهر أعراض التهاب المفاصل أيضًا بسبب تنكس أو التهاب أو عدوى أو أورام أو حالات أخرى مثل النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في هذا المرض ، بما في ذلك الوراثة والبيئة والنظام الغذائي والعمر.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هي:
- وجود تاريخ عائلي لالتهاب المفاصل
- العوامل الغذائية مثل سوء التغذية ونقص فيتامين د
- مستويات النشاط البدني
الأعراض
يمكن أن تختلف أعراض التهاب المفاصل من شخص لآخر. قد يعاني بعض الأشخاص من آلام المفاصل بينما قد يعاني البعض الآخر من تورم المفاصل أو محدودية الحركة.
تختلف الأعراض المصاحبة لكل نوع تبعًا للمفصل المصاب بالمرض. على سبيل المثال ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من تورم اليدين والقدمين بسبب احتباس السوائل ، وكذلك الالتهاب الذي يؤدي إلى تلف الأوتار والعظام.
تشمل الأعراض:
ألم في المفاصل
- تورم
- احمرار
- دفء المنطقة المصابة
- تشنّج عضلي
عوامل الخطر
عوامل الخطر هي تلك الأشياء التي تزيد من فرص إصابتك بالتهاب المفاصل. وتشمل هذه:- العمر: يصاب معظم الناس بالتهاب المفاصل بين سن 50-70.
- الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل من الرجال.
- الوزن: من المرجح أن يصاب الأشخاص ذوو الوزن الثقيل بالتهاب المفاصل أكثر من الأشخاص الخفيفين لأنه يضغط على المفاصل ويؤدي إلى تآكلها بشكل أسرع.
- وجود تاريخ عائلي من التهاب المفاصل
- الشيخوخة - يعتبر العمر فوق 45 سنة من الخطورة العالية للإصابة بالتهاب المفاصل
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- داء السكري
العلاج
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب المفاصل بشكل طبيعي. تشمل بعض طرق العلاج الطبيعية تناول الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الكركم ، وتناول أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والنقع في حمامات الملح الإنجليزي. ستوفر هذه العلاجات الطبيعية الراحة من الألم والالتهاب الناجم عن الالتهاب دون التسبب في أي آثار جانبية أو مخاطر صحية طويلة المدى.
يمكن علاج التهاب المفاصل بالأدوية والعلاج الطبيعي وتغيير النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة. هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية لالتهاب المفاصل مثل الوخز بالإبر والعلاج بالتدليك والتأمل واليوجا.
من المهم معرفة العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل قبل الذهاب إلى الطبيب لتلقي العلاج. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل:
- تقليل الالتهاب بالكركم والزنجبيل والقرفة.
- تناول مكملات فيتامين د.
- النظر في الوخز بالإبر أو العلاج الطبيعي كخيار علاجي.
أفضل المسكنات لالتهاب المفاصل
هناك العديد من الطرق لتخفيف آلام التهاب المفاصل ، ولكن بعضها قد يكون خطيرًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الأسبرين نزيفًا في المعدة ويمكن أن تسبب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين القرحة أو تلف الكلى.
لحسن الحظ بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، هناك بدائل أكثر أمانًا ولها نتائج أفضل من هذه الأدوية. أحد هذه البدائل هو عقار الاسيتامينوفين أو الباراسيتامول الذي وجد أنه فعال في تخفيف الألم المرتبط بالفصال العظمي.
تستخدم مسكنات آلام التهاب المفاصل لتخفيف الألم المصاحب للحالات المرتبطة بالتهاب المفاصل مثل هشاشة العظام.
هناك العديد من أنواع مسكنات آلام التهاب المفاصل المتاحة ، بما في ذلك:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: مثل ايبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم
- الستيرويدات القشرية مثل بريدنيزون للاستخدام قصير الأمد
- العقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات (SAIDs) مثل ديكساميثازون
- المضادات الحيوية مثل ريفامبين أو أزيثروميسين أو كلاريثروميسين الميثوتريكسات أحادي أو العلاج المركب
- العلاج بالميثوتريكسات والسلفاسالازين أحادي أو مركب الأدوية المانعة لعامل نخر الورم (TNF-blocker)
- الأدوية المعتمدة لعلاج مرض كرون.
تعليقات