مرض وعرض

ما هو فيتامين د؟<b> فيتامين د</b> هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يمكن العثور عليه في بعض الأطعمة ويصنعه الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. و

أطعمة وفيتامينات مساعدة  للحمل بتوأم إن أجمل خبر تنتظره النساء بعد الزواج هو خبر الحمل  حيث تختلط المشاعر بين السعادة والقلق حول جنس الجنين بنت أو ولد.

فيتامين ج   هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا الجسم من آثار الجذور الحرة وهي الجزيئات التي تنشأ في أثناء عملية هضم الطعام وتفتيته في الجس